亲爱的络友们：

我们的小程序名字叫：宅练。

我是这个小程序的设计师，我本身也是一名健身爱好者，不过由于我比较懒，所以小红书里收藏的一堆健身帖子从来没有再打开过，健身房办的卡也只是去了前面两个星期，制定好的健身计划过几天就不翼而飞了；下载好的健身APP因为手机内存满了不得不删除。

为了不让自己再有不健身的借口，我拉了几位小伙伴，决定开发一款让每个人都能轻松坚持的健身小程序。

于是，“宅练”居家健身小程序诞生了！！！

这是一款与众不同的健身小程序，没有动不动几百M的内存占用空间，没有复杂的操作（我妈都会用），高效的健身内容，平时30分钟的健身视频，我们把它浓缩成10分钟，全程没有一秒钟是多余的。

我们提供的丰富的健身计划和饮食计划，同时你可以很方便地做各种记录，例如体重记录，饮食记录，热量记录等等，以前你要下载好几个APP才能搞定的事情，我们一个小程序帮你搞定！

再次介绍一下我们的小程序：宅练。一款与众不同的居家健身小程序！

如果你觉得好用的话，记得回来留言哦～ 有什么建议的话也欢迎跟我们反馈！